三重を丸ごと走り歩こう

TOPIC

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 幻の都「斎宮」を歩く史跡ウォークの道　（8㎞）

  2. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  3. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  4. ゆとりの丘周遊コース　（6.5㎞）

  5. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  6. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  7. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  8. 伊賀上野・城下町を巡るみち（6㎞）

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特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  3. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  6. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  7. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  8. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 幻の都「斎宮」を歩く史跡ウォークの道　（8㎞）

  2. 熊野古道伊勢路　松本峠　（4.1㎞）

  3. 延喜式内社を走って巡ろう（朝明郡二十四座｜伊坂ダム発着東回り編）（12㎞）

  4. 歴史ふれあい街道　－松阪路ー（12㎞）

  5. 松阪霊地七福神を走り歩こう｜距離の目安・23㎞

  6. 四日市だけでなく東海地区でも指折りのスポーツ施設群を巡る道（2㎞）

  7. お伊勢さん125社を走り歩こう（河崎編）｜距離の目安・12㎞

  8. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜多度編）（15㎞）

  9. 伊勢街道 斎宮跡からいよいよ外宮コース（12㎞）

  10. 城下町「津」を巡るみち（13㎞）

  11. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜桑名西部編）（11.2㎞）

  12. 湯の山温泉周遊コース（1.5㎞）

  13. 志摩国七福神を走り歩こう｜距離の目安・40km

  14. 海女文化が息づくみち（8.7㎞）

  15. 東海道・関宿、街並みを巡るみち（5㎞）

  16. 南部丘陵公園⇔箕田公園往復コース（40㎞）｜河川敷と海岸沿いを走るコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 神宮美術館｜式年遷宮を記念して奉納された作品が展示される美術館

  2. 櫻神社｜地元から富士権現として信仰されてきた式内社

  3. 松阪商人の館｜松阪屈指の豪商・小津清左衛門家の旧家

  4. JR東海紀勢本線・相賀駅｜相賀神社や引本神社に行くならこの駅から

  5. 近鉄湯の山線・伊勢川島駅｜式内社・神前神社に行くならこの駅から

  6. 三滝公園｜14面のテニスコートや武道館のある公園

  7. JR東海関西本線・河曲駅｜鈴鹿西部の歴史を歩くならこの駅から

  8. エスパーニャクルーズ賢島のりば｜英虞湾クルーズが楽しめる船乗り場

  9. 近鉄名古屋線・箕田駅｜

  10. 大昌寺｜格子絵天井が有名な弘法大師ゆかりのお寺

  11. 河原神社・毛理神社｜田地守護と森の神木の神様を祀るお伊勢さん125社

  12. 慈眼山金胎寺｜九鬼嘉隆をはじめとした歴代鳥羽城主の祈願寺
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. ウォーキング｜脳内麻薬「βエンドルフィン」の分泌を促進させよう

  2. 1㎞インターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  3. 有酸素運動において重要な数値となる最大酸素摂取量＝VO₂MAXとは

  4. バランスよく走力アップするために知っておきたい13のランニングメニュー

  5. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  6. マラソンレースで結果を出すために最も重要な値と言われるLTとは？

  7. ウォーキングからジョギングに移行するタイミングでお勧めなスロージョギング

  8. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  9. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  10. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスピード強化メニュー

  11. 効率よくスタミナと体幹まわりの強化ができるクロカン走とは

  12. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？
三重ランウォークアドバイス一覧