三重を丸ごと走り歩こう

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新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  2. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  3. 鈴鹿・花と歴史の遊歩道（10㎞）

  4. 多度山峠走（7㎞）｜数ある峠道の中でも傾斜のきつさはトップクラス

  5. 伊賀上野・城下町を巡るみち（6㎞）

  6. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  7. 幻の都「斎宮」を歩く史跡ウォークの道　（8㎞）

  8. 伊勢街道・三雲町から松阪市へのみち（10㎞）

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三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 延喜式内社を走って巡ろう（三重郡六座｜道の駅菰野発着編）（20㎞）

  2. 津地域　津観音寺コース（2.5㎞）

  3. 久居散策（古刹・史跡）コース（7㎞）

  4. 東海道 富田から萬古焼のさと四日市コース（7㎞）

  5. 潮風満喫 鈴鹿コース（9㎞）

  6. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜桑名市街地周辺編）（8㎞）

  7. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  8. 志摩国七福神を走り歩こう｜距離の目安・40km

  9. 山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周回コース

  10. とことことことめの里一志　ちょい歩きコース（670m）

  11. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  12. 勢州七福神を走り歩こう｜距離の目安・130㎞

  13. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  14. きらら湖周回コース（2.3㎞）｜中盤に待つ坂や階段道が地味にきついコース

  15. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（伊勢編）｜距離の目安・31.5㎞

  16. 垂坂公園周回コース（3.8㎞）｜かなりきつい坂道が要所要所に待つコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 城山公園｜標高40mの高台にある鳥羽城跡の鳥羽湾を一望できる公園

  2. 神宮寺｜行基によって伊奈冨神社境内に創建されたと伝わるお寺

  3. 熊野古道・馬越峠　（紀北町側登り口）　馬越峠への北入口

  4. 小丹神社｜大洪水により今の地に遷ったきつい石段の先にある神社

  5. 近鉄山田線・松ヶ崎駅｜旧伊勢街道の古き街並みを歩くならこの駅から

  6. 釜生田辻垣内瓦窯跡｜国内最大級の鴟尾が発掘された窯跡

  7. 江神社｜五十鈴川の入り江にある神社

  8. 石上寺｜奈良の石上神宮の神告により創建された弘法大師ゆかりのお寺

  9. 傳法院｜天然の良港・安楽島町の菩提寺的存在の曹洞宗のお寺

  10. 天武天皇社｜壬申の乱に勝利した天武天皇にまつわる神社

  11. 阪内川親水公園 いこいの広場｜桜並木の見事な坂内川親水公園の１つ

  12. 琵琶滝｜赤目五瀑の一つで楽器の琵琶にちなんで名づけられた滝
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. 「ジョギング」と「ウォーキング」の違いって何？

  2. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？

  3. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  4. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？

  5. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー

  6. ウォーキングの新たな形・アウトドアスポーツウォークをはじめよう

  7. スピード持久力強化に取り組みたい方にお勧めなクルーズインターバルとは

  8. ウオーキングで得られる身体的な健康効果にはどんなものが？

  9. スタミナ強化の最終形態（？）マラソンペース走ってどんなトレーニング？

  10. 200mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  11. もう少し速く走りたいと思い始めた方にお勧めの坂道ダッシュ

  12. ランシス式・ウォーキング⇔ランニング移行システム
三重ランウォークアドバイス一覧