ランニングコース
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霞ヶ浦緑地トリムコース（3.5㎞）｜走り込みにもお勧めのフラットコース
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで同…
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中央フットボール場Aフィールド 補助陸上競技場（400m）
通常は一般公開していませんが、2024年10月から改修工事中のメイントラックに代わり、一般公開で利用可能です。工事中のメイ…
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伊坂ダム⇔山村ダム周回コース（11㎞）｜景観抜群の2つのダムを巡るコース
伊坂ダム⇔山村ダム周回コースの特徴四日市でも一二を争う人気ランニングコースの一つで、アップダウンが多少きつめの伊坂ダム…
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山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周…
山村ダム周回コースの特徴山村ダム周回コースは長く続いた工事が終わり、周回が可能になった山村ダム周辺を走るコースで、ダ…
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中央陸上競技場（400m）
*中央陸上競技場は2024年10月から3月まで改修工事のため、一般利用不可です。三重県の主要陸上大会も開催される陸上競技場一…
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かもしかマラソン・ハーフマラソンコース（21km）｜アップダウンのきついコー…
きついけどなぜか癖になるハーフマラソンコース例年10月中旬に菰野町にて開催されるかもしかハーフマラソンのコースは、アッ…
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椿大神社⇔野登寺峠走コース（22㎞）｜かなりきつい坂道が続く峠走コース
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース鈴鹿市の誇るパワースポット・椿大神社から、標高851mの野登山の山頂付近にある野登寺ま…
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みえ松阪マラソン・フルマラソンコース（42.195km）｜県唯一のフルマラソ…
松阪市の魅力が多く詰まった42.195kmみえ松阪マラソンのフルマラソンコースは、松阪市のランドマークともいえる松阪城、松阪…
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ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのある…
フラットな直線が多いコースダイセーフォレストパーク（鈴鹿市青少年の森）にあるトリムコースは１周約2.4km、後半に少しきつ…
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松阪市総合運動公園陸上競技場（400m）
無料で利用できる陸上競技場無料で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、芝生ジョグなどに最適です。…
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海浜公園陸上競技場（400m）
海風を感じながら走れる陸上競技場一般公開時200円で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、ジョグにも…
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石水渓峠走コース（9㎞）｜比較的走りやすい上り坂の続く峠走コース
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース石水渓キャンプ場から三重県と滋賀県の県境の安楽峠までの、コンクリートで舗装された、…
