公道なのに信号でほとんど停まらない40㎞コース
内部川の河川敷と、四日市市塩浜から鈴鹿市箕田までの海岸沿いを走る40㎞コースです。
公道を走りますが、信号でとまる個所が1か所しかないため、一定のペースを維持して走れるのが大きなポイントとなるコースです。
スタート地点となる南部丘陵公園（四日市市）について詳しくはこちら
コースマップ
おすすめラントレメニュー
LSD
景色の移り変わりが多く、信号でとまる個所がほとんどないこのコースはLSDを実施するのにおすすめです。
コースのポイント
南部丘陵公園南ゾーン駐車場
スタート地点マップ
河川敷は風の影響をもろにうけがち
比較的平坦な箇所が多いですが、風を遮るものがほとんどなく、強風の影響をもろに受けます。
海岸沿いは景観抜群
晴れた日には抜群の海の景観を楽しめます。
最後の最後に待つ激坂
安濃ダムを過ぎて少し進むと、少しきつめのアップダウンが続きます。
ただ景色は抜群で、気持ちよく坂を駆け上がっていける感覚があります。
当サイトでは三重県内の日常のトレーニングに最適な定番コースを順次紹介していきます。
ぜひお気に入りのマイコース発掘にご参考ください！
投稿者プロフィール
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三重県ウオーキング協会事務局長・合同会社ランシス代表
合同会社ランシスは「ランウォーク」×「ツーリズム」×「WEB」を通じて、三重を走る、歩くモチベーションを創っていきます。
またランニングコミュニティ「セカンドウィンド四日市」の運営や、三重県ウオーキング協会事務局長として広報等を担っています。
個人ブログ ｜ セカンドウィンド四日市サイト ｜ 三重県ウオーキング協会サイト
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