三重を丸ごと走り歩こう

TOPIC

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

特集

  1. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  2. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  3. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  4. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  2. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  3. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  4. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  5. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  6. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  7. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  8. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 横山・英虞湾展望コース（9㎞）

  2. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（鈴鹿東部編）｜距離の目安・26㎞

  3. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  4. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  5. 心にのこる、いなべ・三岐鉄道北勢線沿線を歩くみち　（13㎞）

  6. 石垣池トリムコース（1㎞）｜陸上競技場や野球場の周辺を周るコース

  7. 大黒屋光太夫ふるさと散策　（8㎞）

  8. お伊勢さん125社を走り歩こう（二見編）｜距離の目安・13㎞

  9. 赤目・香落渓コース（8㎞）

  10. 幻の都「斎宮」を歩く史跡ウォークの道　（8㎞）

  11. 伊勢神宮・内宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2.5㎞

  12. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  13. 四季の道と城下町神戸散策　（9㎞）

  14. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（伊勢編）｜距離の目安・31.5㎞

  15. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  16. 九鬼嘉隆・御木本幸吉ゆかりの地を訪ねるみち　（4.5㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 阿射加神社｜延喜式内社の名神大社に列せられていた格式高い神社

  2. 道の駅・奥伊勢木つつ木館｜瀧原宮の門前にある道の駅

  3. 三岐鉄道北勢線・七和駅｜安渡寺に行くならこの駅から

  4. 熊野速玉大社｜熊野古道の目的地・熊野三山の一つで熊野信仰の聖地

  5. 養老鉄道多度駅｜多度大社にお参りするならこの駅から

  6. 子安観音寺｜安産・子授け・子育てのご利益ある白子の子安観音

  7. 三岐鉄道北勢線・在良駅｜額田神社に行くならこの駅から

  8. 六地蔵石幢｜三重県にある石どうの中でもトップクラスのフォルム

  9. 井後神社｜貴船神社にも祀られる水の神様を祀る延喜式内社

  10. 近鉄山田線・宮町駅｜大間国生神社へ行くならこの駅から

  11. せっかく神社に立ち寄るなら知っておきたい明治時代の社格制度

  12. 川原神社｜宮川の守護神が祀られるお伊勢さん125社の1社
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. ランシス式・ウォーキング⇔ランニング移行システム

  2. 400mインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  3. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは

  4. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？

  5. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  6. ウォーキングやジョギングで効果を得るにはどれくらいの時間続ければ？

  7. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  8. ランナーにとってかなり重要なタンパク質は1日どれくらい摂取すれば？

  9. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  10. 段階を踏んでランニングのための基礎の土台作りにつなげよう

  11. ウオーキングで得られる身体的な健康効果にはどんなものが？

  12. バランスよく走力アップするために知っておきたい13のランニングメニュー
三重ランウォークアドバイス一覧

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