三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  2. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  3. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  4. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  5. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  6. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  7. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  8. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  2. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  3. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  4. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  5. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  6. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  7. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  8. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 美旗古墳群巡りと初瀬街道コース（8㎞）

  2. 潮風満喫 鈴鹿コース（9㎞）

  3. 東海道 四日市宿から伊勢街道 鈴鹿宿コース（12㎞）

  4. 松阪霊地七福神を走り歩こう｜距離の目安・23㎞

  5. 伊賀上野・城下町を巡るみち（6㎞）

  6. 志摩半島ウォーク＆英虞湾クルージングコース（24㎞）

  7. 城下町・津 散策コース（10㎞）

  8. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（四日市編）｜距離の目安・17.5㎞

  9. ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのあるコース

  10. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（鳥羽編）｜距離の目安・15㎞

  11. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  12. 南部丘陵公園クロカン（2.5㎞）｜階段道が難所の少しテクニカルなコース

  13. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（津編）｜距離の目安・23㎞

  14. 2024年度三重県ウオーキング協会秋季大会in松阪市コース　（8㎞）

  15. 東海道 富田から萬古焼のさと四日市コース（7㎞）

  16. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（桑名→四日市北部編）｜距離の目安・25㎞
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 鳥羽マルシェ｜鳥羽で生産される農産物や加工品が集まる施設

  2. 石積神社｜巨岩を祀る「いしたてさん」として信仰を集める神社

  3. 延喜式内社・伊勢国壹志郡十三座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  4. 菟上耳利神社｜市内唯一の銅鐸が見つかった遺跡の近くにある式内社

  5. 朝日町歴史博物館｜朝日町の歴史を一堂に展示している博物館

  6. 尾津神社｜ヤマトタケルにちなんだ逸話のある式内社

  7. 津長神社・新川神社・石井神社｜かつては五十鈴川の船着き場があった場所

  8. アマテラスの父神・イザナギとはどのような神様？

  9. 密蔵院｜かに薬師や大治田の薬師さんとして親しまれるお寺

  10. 近鉄湯の山線・伊勢松本駅｜

  11. 照源寺｜桑名藩主だった松平家の代々のお墓があるお寺

  12. 長興寺｜捕鯨などの漁師町として栄えた富田六郷の信仰を集めたお寺
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  2. きついけど大きな効果を得られるインターバル走ってどんなトレーニング？

  3. ウオーキングで得られる身体的な健康効果にはどんなものが？

  4. ジョギングやロング走のペースの目安はどれくらい？

  5. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？

  6. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは

  7. マラソンレースで結果を出すために最も重要な値と言われるLTとは？

  8. 400mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  9. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  10. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果②

  11. バランスよく走力アップするために知っておきたい13のランニングメニュー

  12. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？
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