TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

特集

  1. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  2. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  3. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  4. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  2. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  3. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  4. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  5. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  6. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  7. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  8. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 多度山峠走（7㎞）｜数ある峠道の中でも傾斜のきつさはトップクラス

  2. みえ松阪マラソン・フルマラソンコース（42.195km）｜県唯一のフルマラソンコース

  3. 世界遺産の熊野古道ツヅラト峠（9㎞）

  4. 垂坂公園周回コース（3.8㎞）｜かなりきつい坂道が要所要所に待つコース

  5. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  6. 津市民テニスコート・ウォーキングコース（560m）

  7. きらら湖周回コース（2.3㎞）｜中盤に待つ坂や階段道が地味にきついコース

  8. 伊坂ダム周回コース（3.6㎞）｜景観の変化と3つの坂道が魅力のコース

  9. ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのあるコース

  10. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（菰野・いなべ編）｜距離の目安・33.5㎞

  11. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  12. 津地域・海と歴史を楽しむコース（7㎞）

  13. お伊勢さん125社を走り歩こう（河崎編）｜距離の目安・12㎞

  14. 四日市コンビナートの景観とスポーツ施設を巡る道（2.2㎞）

  15. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（四日市編）｜距離の目安・17.5㎞

  16. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「かめさんコース」（3.8㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 田丸神社｜学問の神様・菅原道真などを祀る撫で牛が名物の神社

  2. 松阪市森林公園｜川遊びや登山などを楽しめる木々に囲まれた公園

  3. 亀山公園｜亀山城跡を中心にいくつかの公園や広場から成り立つ公園

  4. 最勝寺｜伊勢上野城内にあった地蔵を延命地蔵として祀るお寺

  5. ふれあいの館｜丹生神宮寺のおひざ元にある地元の名産品を販売するお店

  6. 近鉄名古屋線・霞ヶ浦駅｜平地から工場夜景を楽しむならこの駅から

  7. 須場の浜｜わらじ祭りで波切神社からきた大わらじが流される浜

  8. 菟上耳利神社｜市内唯一の銅鐸が見つかった遺跡の近くにある式内社

  9. 廣幡神社庄部お旅所｜かつては江戸大相撲の興行が行われた場所

  10. 櫻神社｜地元から富士権現として信仰されてきた式内社

  11. 旧崇廣堂｜赤門の愛称で親しまれてきた江戸時代の藩校跡

  12. 大王美術ギャラリー｜絵かきの町・大王にあるギャラリー
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. ランシス式・ウォーキング⇔ランニング移行システム

  2. ランニングのすべての土台を作るド定番基本メニュー・ジョギング

  3. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  4. スピード持久力強化に取り組みたい方にお勧めなクルーズインターバルとは

  5. 400mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  6. 有酸素運動において重要な数値となる最大酸素摂取量＝VO₂MAXとは

  7. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  8. スピード練習をはじめる方にお勧めのレペティションってどんなトレーニング？

  9. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  10. ランシス式・ラン⇔ウォーク移行システムのフェーズ分けについて

  11. ウォーキング｜脳内麻薬「βエンドルフィン」の分泌を促進させよう

  12. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①
三重ランウォークアドバイス一覧