三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  2. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  3. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  4. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  5. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  6. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  7. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  8. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  2. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  3. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  6. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  7. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  8. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. てくてく安濃中央総合公園ちょい歩きコース（1.7㎞）

  2. 安濃地域　村主遺跡コース（3㎞）

  3. 伊勢街道 垂水の里から市場庄・久米コース（13㎞）

  4. ゆとりの丘周遊コース　（6.5㎞）

  5. 心にのこる、いなべ・三岐鉄道北勢線沿線を歩くみち　（13㎞）

  6. 津・一身田寺内町コース（7㎞）

  7. 横山・英虞湾展望コース（9㎞）

  8. 湯の山温泉周遊コース（1.5㎞）

  9. 東海道 四日市宿から伊勢街道 鈴鹿宿コース（12㎞）

  10. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  11. 七里の渡し・大福田寺コース（6㎞）

  12. 浜島太平洋展望と湯めぐりのみち（10.8km）

  13. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（鈴鹿東部編）｜距離の目安・26㎞

  14. 伊勢街道・三雲町から松阪市へのみち（10㎞）

  15. 海浜公園陸上競技場（400m）

  16. 伊勢神宮・外宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2㎞
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 安楽島海水浴場｜菅島などを拝める鳥羽を代表する海水浴場

  2. 額田神社｜延喜式内社に比定される神社

  3. 椿岸神社｜椿大神社内にある三重県でも屈指のパワースポット

  4. 伊勢鉄道・東一身田駅｜伊勢鉄道で専修寺に行くならこの駅から

  5. ルーブル彫刻美術館｜パリ・ルーブル美術館の世界で唯一の姉妹館

  6. JR参宮線・松下駅｜太江寺に行くならこの駅から

  7. JR東海紀勢本線・阿曽駅｜

  8. 神麻続機殿神社｜内宮に供えられる麻布を織るお伊勢さん125社

  9. 近鉄青山町駅｜大村神社に行くならこの駅から

  10. 松浦武四郎記念館｜北海道の名付け親・武四郎の資料が待つ博物館

  11. 神戸神社｜火の神様を祀り地元の方から「荒神さん」として信仰される神社

  12. 高山土公神陵｜椿大神社に祀られるサルタビコのお墓
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは

  2. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  3. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？

  4. もう少し速く走りたいと思い始めた方にお勧めの坂道ダッシュ

  5. ランシス式・ラン⇔ウォーク移行システムのフェーズ分けについて

  6. 200mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  7. スピード持久力強化に取り組みたい方にお勧めなクルーズインターバルとは

  8. 「ジョギング」と「ウォーキング」の違いって何？

  9. より快適なランウォークを楽しむために重要なミトコンドリアについて

  10. 1㎞インターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  11. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  12. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスピード強化メニュー
三重ランウォークアドバイス一覧