三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  2. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  3. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  4. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  5. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  6. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  7. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  8. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  2. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  3. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  4. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  5. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  6. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  7. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  8. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 海の見える里山と大黒屋光太夫コース（13㎞）

  2. わくわく町民の森公園河芸ちょい歩きコース（1.5㎞）

  3. 津地域　津観音寺コース（2.5㎞）

  4. 久居地域　街中　千手観音めぐりコース（6㎞）

  5. 海浜公園陸上競技場（400m）

  6. 鈴鹿山脈ときらら湖の絶妙な風景と出会える道　（12.5㎞）

  7. 松阪市総合運動公園陸上競技場（400m）

  8. 石水渓峠走コース（9㎞）｜比較的走りやすい上り坂の続く峠走コース

  9. 中部公園周回コース（約1.6㎞）｜豊かな水辺環境を巡れるコース

  10. 浜島太平洋展望と湯めぐりのみち（10.8km）

  11. 久居散策（古刹・史跡）コース（7㎞）

  12. 芸濃錫杖湖コース（4.6㎞）

  13. 四季の道と城下町神戸散策　（9㎞）

  14. 潮風満喫 鈴鹿コース（9㎞）

  15. 東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース

  16. 鈴鹿の伊勢街道と伝統産業を巡る（11㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 伊奈冨神社｜食をつかさどる神をまつる紀元前からの歴史を持つ神社

  2. 白鳥塚古墳｜ヤマトタケルの霊が白鳥になって飛び去った古墳

  3. 安渡寺｜聖観音立像が有名な奈良時代前半創建の「星川の観音さん」

  4. 又木茶屋｜画伯の屋敷が修復・整備された情報交流施設

  5. 光勝寺｜伊勢上野藩主・分部氏によって建てられた馬頭観音があるお寺

  6. 宇流富志禰祢神社｜元伊勢伝承の地で旧県社の名張を代表する由緒ある神社

  7. 中央緑地公園｜ジョグ・ウォークコースもあるスポーツ施設充実の公園

  8. 養老鉄道多度駅｜多度大社にお参りするならこの駅から

  9. 少林寺｜釈迦如来の足跡を石に刻み信仰の対象とした仏足石が有名なお寺

  10. 上之郷の石神｜志摩の三大石神の一つに数えられる神社

  11. 延喜式内社・伊勢国壹志郡十三座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  12. 菰野大橋｜鈴鹿山脈の絶景が楽しめる菰野町役場近くの橋
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  2. ランシス式・ウォーキング⇔ランニング移行システム

  3. ジョギングやロング走のペースの目安はどれくらい？

  4. ランナーにとってかなり重要なタンパク質は1日どれくらい摂取すれば？

  5. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは

  6. 段階を踏んでランニングのための基礎の土台作りにつなげよう

  7. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  8. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（桑名編）｜距離の目安・23㎞

  9. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  10. ランニングをはじめる前に必ず実施しておきたいウォーキングとは

  11. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  12. きついけど大きな効果を得られるインターバル走ってどんなトレーニング？
三重ランウォークアドバイス一覧