三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  2. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  3. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  4. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  5. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  6. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  7. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  8. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

コース特集

三重県内を広く走り歩きたくなるコース特集

  1. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  2. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  3. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  4. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  5. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  6. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  7. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  8. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. お伊勢さん125社を走り歩こう（二見編）｜距離の目安・13㎞

  2. 伊坂ダム周回景観と３つの坂を楽しむ道（3.6㎞）

  3. 多度山峠走（7㎞）｜数ある峠道の中でも傾斜のきつさはトップクラス

  4. 大黒屋光太夫ふるさと散策　（8㎞）

  5. 延喜式内社を走って巡ろう（朝明郡二十四座｜北勢中央公園発着編）（15㎞）

  6. 鳥羽三山・赤崎神社コース（6㎞）

  7. お伊勢さん125社を走ろう（五十鈴川編）｜距離の目安・13㎞

  8. きらら湖周回コース（2.3㎞）｜中盤に待つ坂や階段道が地味にきついコース

  9. 熊野古道伊勢路　松本峠　（4.1㎞）

  10. 霞ヶ浦緑地トリムコース（3.5㎞）｜走り込みにもお勧めのフラットコース

  11. 伊賀上野 城下町周遊コース（8㎞）

  12. 東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース

  13. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  14. 松阪霊地七福神を走り歩こう｜距離の目安・23㎞

  15. 伊勢神宮・内宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2.5㎞

  16. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 近鉄名古屋線・白塚駅｜白塚海岸へ行くならこの駅から

  2. 松阪農業公園ベルファーム｜自然や農業について学ぶ体験施設

  3. 安楽寺｜江戸時代後期の鐘楼門が見事な伊勢の津七福神・布袋尊

  4. 深江神社｜かつては県大明神と称した延喜式内社比定社

  5. 伊雑宮｜内宮の別宮で「内宮の遥宮（とおのみや）」とも慕われる神社

  6. 朝日町歴史博物館｜朝日町の歴史を一堂に展示している博物館

  7. 四日市あすなろう鉄道・泊駅｜南部丘陵公園に行くならこの駅から

  8. 移田神社｜土の神様・埴安姫神が祀られた延喜式式内社

  9. 敏太神社｜秀吉や松坂城築城の蒲生氏郷からも信仰された八幡社

  10. 伊勢市駅｜伊勢神宮外宮に参拝するならこの駅から

  11. 安楽島の舞台｜江戸時代末期に建造された市指定文化財の舞台

  12. 礫石｜天照大御神が国境を決めるために投げ込んだと言われる巨岩
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  2. 楽しくウォーキングを続けるなら時速何キロで歩くのが目標？

  3. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー

  4. ペース走でより効果を得るためのペースの目安は？

  5. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  6. 効率よくスタミナと体幹まわりの強化ができるクロカン走とは

  7. ウォーキングからジョギングに移行するタイミングでお勧めなスロージョギング

  8. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  9. スピード持久力強化に取り組みたい方にお勧めなクルーズインターバルとは

  10. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  11. 三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

  12. もう少し速く走りたいと思い始めた方にお勧めの坂道ダッシュ
三重ランウォークアドバイス一覧