三重を丸ごと走り歩こう

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新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  2. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  3. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  4. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  5. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  6. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  7. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  8. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

特集

  1. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  2. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  3. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  4. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  5. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  6. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  7. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  8. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 伊勢街道 松阪商人の町を経て国史跡斎宮跡コース（13㎞）

  2. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（伊勢～大台編）｜距離の目安・33.5㎞

  3. 津地域・海と歴史を楽しむコース（7㎞）

  4. お伊勢さん125社を走ろう（五十鈴川編）｜距離の目安・13㎞

  5. 伊賀上野・城下町を巡るみち（6㎞）

  6. 中部台公園トリムコース（1.9㎞）｜程よいアップダウンも心地よい周回コース

  7. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（鳥羽編）｜距離の目安・15㎞

  8. 安濃中央総合公園周辺コース（3㎞）

  9. 伊賀上野 城下町周遊コース（8㎞）

  10. とことことことめの里一志　ちょい歩きコース（670m）

  11. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  12. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（四日市中南部編）｜距離の目安・28㎞

  13. 安乗埼灯台と船で行く渡鹿野島コース（30㎞）

  14. かもしかマラソン・ハーフマラソンコース（21km）｜アップダウンのきついコース

  15. 霞ヶ浦緑地トリムコース（2.2㎞）｜夜景もきれいなフラットコース

  16. 石垣池トリムコース（1㎞）｜陸上競技場や野球場の周辺を周るコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 三岐鉄道北勢線・星川駅｜安渡寺に参拝するならこの駅から

  2. 伊勢寺神社｜疫病鎮めの神を祀ったのがはじまりとされる延喜式内社

  3. 安乗埼灯台｜全国的にも珍しい四角い形をした灯台

  4. 久々志弥神社｜県無形民俗文化財の下箕田獅子舞が行われる神社

  5. 熊野古道・松本峠　地蔵　（熊野市）｜松本峠で待つ等身大の地蔵様

  6. 加富神社｜采女七郷の総社としてかなり昔から信仰されてきた式内社

  7. 千福寺｜紀州徳川家の葵御紋の使用を許された由緒あるお寺

  8. 延喜式内社・伊勢国安濃郡十座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  9. 比佐豆知神社｜延喜式式内社・比佐豆知神社に比定される神社

  10. 三岐鉄道北勢線・在良駅｜額田神社に行くならこの駅から

  11. JR参宮線・松下駅｜太江寺に行くならこの駅から

  12. 道の駅　津かわげ｜津の豊富な観光資源などの情報発信基地
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. 200mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  2. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  3. 楽しくウォーキングを続けるなら時速何キロで歩くのが目標？

  4. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  5. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  6. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  7. 段階を踏んでランニングのための基礎の土台作りにつなげよう

  8. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー

  9. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  10. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  11. 400mインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  12. スピード練習をはじめる方にお勧めのレペティションってどんなトレーニング？
三重ランウォークアドバイス一覧

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