三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  2. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  3. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  4. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  5. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  6. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  7. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  8. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  3. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  6. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  7. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  8. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  2. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（亀山編）｜距離の目安・36㎞

  3. とことことことめの里一志　ちょい歩きコース（800m）

  4. 九鬼嘉隆・御木本幸吉ゆかりの地を訪ねるみち　（4.5㎞）

  5. 石水渓峠走コース（9㎞）｜比較的走りやすい上り坂の続く峠走コース

  6. 朝熊岳道・宇治岳道コース（16㎞）

  7. 伊勢街道（伊勢街道・外宮、内宮へのみち）（6㎞）

  8. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（菰野・いなべ編）｜距離の目安・33.5㎞

  9. 伊勢神宮・外宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2㎞

  10. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  11. 津地域　津観音寺コース（2.5㎞）

  12. 津地域　四天王寺コース（2.5㎞）

  13. 初瀬街道 白山郷から一志の里コース（14㎞）

  14. 桜の森公園トリムコース（800m）｜初心者にこそおすすめのコース

  15. 心にのこる、いなべ・三岐鉄道北勢線沿線を歩くみち　（13㎞）

  16. 美杉多気歴史コース（5.6㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 近鉄榊原温泉口駅｜大観音寺やルーブル彫刻美術館へ行くならこの駅から

  2. 三岐鉄道三岐線・暁学園駅前｜伊坂ダムや能原神社に行くならこの駅から

  3. 海山道神社｜海でも山でも切り開く海運神社を運ぶみやまどさん

  4. 錫杖湖水荘｜錫杖湖水荘は錫杖湖や錫杖ヶ岳が一望できる施設

  5. 眼鏡橋｜かなり珍しいコンクリートブロック製の眼鏡橋

  6. 延寿院｜赤目四十八滝の登り口にあり石灯籠と枝垂れ桜が有名なお寺

  7. 三岐鉄道北勢線・蓮花寺駅｜蓮華寺に行くならこの駅から

  8. 伊勢国分寺跡｜国の史跡に指定されている古代寺院跡

  9. 平群神社｜平群一族の先祖を祀った延喜式内社・平群神社に比定される神社

  10. 亀山神社｜旧亀山藩主・石川氏の祖先である源義家などが祀られる神社

  11. 豊地神社｜スサノオが祀られる参道が長くきれいに整備された神社

  12. 白子港緑地｜海に面した大黒屋光太夫出帆の地でもある公園
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三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ウォーキングから一つステップアップしたい方にお勧めのインターバル速歩とは

  2. より快適なランウォークを楽しむために重要なミトコンドリアについて

  3. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  4. スタミナ強化の最終形態（？）マラソンペース走ってどんなトレーニング？

  5. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスピード強化メニュー

  6. ランニングやウォーキングにおいて水分補給がかなり重要な理由

  7. 「ジョギング」と「ウォーキング」の違いって何？

  8. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（桑名編）｜距離の目安・23㎞

  9. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  10. マラソンレースで結果を出すために最も重要な値と言われるLTとは？

  11. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  12. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー
三重ランウォークアドバイス一覧