日常の喧騒から少し離れて、自分の足でしか出会えない三重の魅力を探しに行きませんか？
ランニングやウォーキングは、考えうる限り最も小回りの利く移動手段です。電車や車では通り過ぎてしまうような細い路地、ふと見上げた先にある美しい景色。そんな「未知との遭遇」が、三重県には数多く眠っています。
「あるラン三重」は、三重県ウオーキング協会と合同会社ランシスが共同で運営する、ランニング・ウォーキング×三重観光を掛け合わせた「三重ランウォークツーリズム」のポータルサイトです。伊勢神宮などのメジャースポットはもちろん、地元の人しか知らない隠れた穴場スポットまで、三重の魅力を余すことなく走り歩くきっかけをお届けします。
🏃♂️ あなたに合った楽しみ方が見つかる！3つのコース・ルート紹介
当サイトでは、三重県内や近隣エリアを隅々まで楽しむための豊富なコース情報をご用意しています。あなたの目的や気分に合わせて選んでみてください。
| コースカテゴリー | こんな方におすすめ！ | 特徴・内容 |
| ウォーキングコース | 体力をつけたい方・のんびり巡りたい方 | 三重県ウオーキング協会が推奨する、三重の魅力を存分に満喫できるコース。人気の「まらにっく（マラソン＋ピクニック）」にも最適です。 |
| スポット巡りあるランルート | 休日を楽しみたい方・歴史や絶景が好きな方 | 神社・寺院・史跡・城郭・絶景ポイントなどの「聖地巡り」ルート。休日のアクティビティや旅の隙間時間におすすめです。 |
| ラントレコース | 日々のトレーニングの場を探している方 | 普段の練習に最適な定番コースをご紹介。まずは三重県北勢エリアを中心に、走りやすいおすすめスポットを発掘・紹介していきます。 |
また当サイトではコースをエリア別（三重県14市15町別）、それぞれの体力やモチベーションに合わせたクラス別にも検索できるようになっています。
💡 もっと走り歩きが楽しくなる！2つのメソッド（情報コラム）
コース紹介だけでなく、みなさんの「走る・歩く」を楽しく長く続けていくためのアドバイスを発信するとともに、三重県の観光をディープにもっと楽しくするための豆知識も織り交ぜて、「あるランメソッド」として紹介していきます。
身体を整える「ランウォークメソッド」と、歴史や文化を五感で楽しむ「三重観光メソッド」の掛け算にあります。2つのメソッドが合わさることで、ただの移動が「最高のエンターテインメント」へと変わります！
① ウォーク⇔ランメソッド
「ランニングを始めたいけれど、いきなり走るのは不安…」
「マラソンレースのために走り込んできたけれど、少し疲れたからリフレッシュしたい」
そんな方に向けたステップアップ＆息抜きのためのメソッドです。すべての運動の基本となる「ウォーキング」から、景色をのんびり楽しむ「ジョギング」、そしてレースでの記録を狙う「ランニング」まで。
あらゆるレベルの方が、それぞれの体力や状況に応じて無理なく・段階的に・楽しく走り歩き続けられるよう、プロのアドバイスや役立つ豆知識をお届けします。
② 三重観光メソッド
三重の街は、その土地の歴史的背景や文化、地域特有のストーリーを知ることで、目の前の景色が何倍も鮮やかに見えてきます。「あるラン三重」では、ただ体を動かすだけでなく、三重のウォーキング・ランニングがもっとディープに楽しくなる観光知識や見どころを紹介していきます。
🌟 私たちが目指すこと
私たちは当サイトを通じて、以下の3つの未来に貢献したいと考えています。
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三重県全域の観光プロモーション：メジャースポットから穴場まで、三重の魅力を再発見・発信します。
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新たなモチベーションの創出：楽しく続けられるコースやメソッドを提案し、日々の楽しみに繋げます。
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地域のスポーツ活性化と健康増進：誰もが気軽に運動に親しめる環境づくりを応援します。
あなたの「一歩」が、新しい三重の魅力と出会う旅の始まりです。
まずは気になるコースやメソッドの記事を覗いてみてください！
