三重を丸ごと走り歩こう

TOPIC

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  2. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  3. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  4. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  5. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  6. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  7. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  8. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  3. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  4. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  5. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  6. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  7. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  8. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周回コース

  2. お伊勢さん125社を走り歩こう（河崎編）｜距離の目安・12㎞

  3. 桜の森公園トリムコース（800m）｜初心者にこそおすすめのコース

  4. 多度山峠走（7㎞）｜数ある峠道の中でも傾斜のきつさはトップクラス

  5. 美杉多気歴史コース（5.6㎞）

  6. 久居地域　街中　千手観音めぐりコース（6㎞）

  7. 一志の自然満喫コース（5㎞）

  8. 東海道 四日市宿から伊勢街道 鈴鹿宿コース（12㎞）

  9. 安乗埼灯台と船で行く渡鹿野島コース（30㎞）

  10. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  11. とことことことめの里一志　ちょい歩きコース（800m）

  12. 芸濃錫杖湖コース（4.6㎞）

  13. 河芸地域　上野城跡周遊コース（3㎞）

  14. 津地域　四天王寺コース（2.5㎞）

  15. 中部公園周回コース（約1.6㎞）｜豊かな水辺環境を巡れるコース

  16. 霞ヶ浦緑地トリムコース（2.2㎞）｜夜景もきれいなフラットコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 浜島B&G海洋センター｜浜島のリアス式海岸沿いにあるスポーツ施設

  2. 近鉄名古屋線・川原町駅｜四日市の万古焼に触れるならこの駅から

  3. 延喜式内社・志摩国答志郡三座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  4. 常蓮寺｜明治に建立され昭和23年に今の寺号を得たお寺

  5. 赤目滝水族館｜赤目四十八滝の入り口にある施設

  6. 二郷神社｜夫婦円満・長寿のご神木として語り継がれる木がある神社

  7. 三岐鉄道三岐線・平津駅｜伊坂ダムに行くならこの駅から

  8. 神武神社｜藤原岳登山口休憩所のすぐ近くにある初代天皇を祀る神社

  9. 桑名宗社｜桑名市の総鎮守社で石取祭で有名な神社

  10. 旧崇廣堂｜赤門の愛称で親しまれてきた江戸時代の藩校跡

  11. 冨山家｜江戸で金融業をはじめ成功した豪商の家

  12. 井後神社｜貴船神社にも祀られる水の神様を祀る延喜式内社
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. ジョギングやロング走のペースの目安はどれくらい？

  2. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  3. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  4. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  5. ランニングのすべての土台を作るド定番基本メニュー・ジョギング

  6. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  7. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  8. 三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

  9. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  10. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  11. ランニングをはじめる前に必ず実施しておきたいウォーキングとは

  12. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？
三重ランウォークアドバイス一覧

Instagram