三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  2. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  3. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  4. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  5. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  6. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  7. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  8. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  3. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  4. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  5. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  6. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  7. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  8. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 鈴鹿・花と歴史の遊歩道（10㎞）

  2. 伊勢街道（伊勢街道・外宮、内宮へのみち）（6㎞）

  3. なめり湖・平家の里道（8㎞）

  4. 伊賀上野・城下町を巡るみち（6㎞）

  5. わくわく町民の森公園河芸ちょい歩きコース（1.5㎞）

  6. 霞ヶ浦緑地トリムコース（2.2㎞）｜夜景もきれいなフラットコース

  7. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（伊勢編）｜距離の目安・31.5㎞

  8. 伊勢街道 斎宮跡からいよいよ外宮コース（12㎞）

  9. 湯の山温泉の里山をゆっくり歩くための道　（10㎞）

  10. 光と波の香良洲周遊コース・公園・歴史資料館（4.8㎞）

  11. みえ松阪マラソン・フルマラソンコース沿いにある松阪市おすすめスポット

  12. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  13. お伊勢さん125社を走り歩こう（松阪編）｜距離の目安・10.5㎞

  14. 鈴鹿山脈ときらら湖の絶妙な風景と出会える道　（12.5㎞）

  15. 伊勢街道 松阪商人の町を経て国史跡斎宮跡コース（13㎞）

  16. 賢島をめぐるお散歩コース（6㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 海浜公園｜陸上トラックやテニスコートのある海沿いの公園

  2. 射和文庫（竹川邸）｜江戸で両替商を成功させ国学も極めた竹川家の邸宅

  3. JR名松線・権現前駅｜豊地神社に行くならこの駅から

  4. 江戸川乱歩館｜鳥羽に住み日本推理小説の礎を築いた江戸川乱歩ゆかりの館

  5. 安楽島海水浴場｜菅島などを拝める鳥羽を代表する海水浴場

  6. 三重県内の寺社や史跡などの聖地を走って歩いて巡ろう

  7. 真興寺｜はまぐりに形が似た自然石「はまぐり石」が有名なお寺

  8. 諸戸氏庭園｜江戸と明治の時代を感じさせる2つの庭園を持つ日本庭園

  9. 安濃ダム｜西北部に広がる農地へ用水を供給する景観抜群のダム

  10. 大山祇神社・子安神社｜内宮の宮域にある神路山の入り口にある神社

  11. 光明寺｜弘法大師作の本尊・聖観音像が祀られる行基開山のお寺

  12. 赤目滝水族館｜赤目四十八滝の入り口にある施設
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ウォーキングから一つステップアップしたい方にお勧めのインターバル速歩とは

  2. ランニングやウォーキングにおいて水分補給がかなり重要な理由

  3. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  4. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスタミナ強化メニュー

  5. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  6. ウォーキングからジョギングに移行するタイミングでお勧めなスロージョギング

  7. ランニングのすべての土台を作るド定番基本メニュー・ジョギング

  8. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  9. 400mインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  10. かなり長い時間走り続ける脚と気持ちを作るためLSDとは

  11. ペース走でより効果を得るためのペースの目安は？

  12. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは
三重ランウォークアドバイス一覧