三重を丸ごと走り歩こう

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新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  2. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  3. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  4. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  5. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  6. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  7. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  8. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

特集

  1. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  2. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  3. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  4. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  5. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  6. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  7. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  8. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 伊勢神宮・内宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2.5㎞

  2. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  3. 絵描きの町・大王崎の魅力を満喫するコース（3.7㎞）

  4. 東海道 四日市宿から伊勢街道 鈴鹿宿コース（12㎞）

  5. 鈴鹿七福神を走り歩こう｜距離の目安・33㎞

  6. 伊賀上野芭蕉お散歩道（10㎞）

  7. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（大台～松阪編）｜距離の目安・25㎞

  8. 鈴鹿・花と歴史の遊歩道（10㎞）

  9. 勢州七福神を走り歩こう｜距離の目安・130㎞

  10. 伊勢街道 斎宮跡からいよいよ外宮コース（12㎞）

  11. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  12. 伊坂ダム周回コース（3.6㎞）｜景観の変化と3つの坂道が魅力のコース

  13. 蟹池・智積養水コース（9km）

  14. 延喜式内社を走って巡ろう（朝明郡二十四座｜垂坂公園発着編）（11.5㎞）

  15. 安乗埼灯台と船で行く渡鹿野島コース（30㎞）

  16. 伊坂ダム⇔山村ダム周回コース（11㎞）｜景観抜群の2つのダムを巡るコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 宇治神社｜オリンピックマラソン金メダリストも信仰した足神様

  2. 冨山家｜江戸で金融業をはじめ成功した豪商の家

  3. 阿自賀神社｜4世紀に築かれた古墳の上にある延喜式内社

  4. 延喜式内社・伊賀国伊賀郡十一座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  5. 都波岐奈加等神社｜みちひらきの神様を祀る伊勢国一の宮

  6. 金刀比羅宮鳥羽分社｜海上安全の神様として信仰を集めるこんぴらさん

  7. 輪中の郷｜長島の「輪中」をテーマとした複合施設

  8. 風日祈宮｜内宮境内にある風雨を司る神様を祀る別宮

  9. 神宮徴古館｜伊勢神宮の歴史を学べる総合博物館

  10. 粥見井尻遺跡｜縄文時代草創期の日本最古の土偶が発見された遺跡

  11. 結城神社｜300本のしだれ梅が多くの観光客を集める別格官幣社

  12. 生桑山 千福寺｜毘沙門天が祀られている伊勢七福神
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  2. 効率よくスタミナと体幹まわりの強化ができるクロカン走とは

  3. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  4. アップダウンの対策をしたいならお勧めの峠走ってどんなトレーニング？

  5. ジョギングやロング走のペースの目安はどれくらい？

  6. バランスよく走力アップするために知っておきたい13のランニングメニュー

  7. スピード練習に挑戦する前に実施しておきたいウィンドスプリントとは

  8. ランシス式・ラン⇔ウォーク移行システムのフェーズ分けについて

  9. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  10. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  11. スピード練習をはじめる方にお勧めのレペティションってどんなトレーニング？

  12. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？
三重ランウォークアドバイス一覧

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