三重を丸ごと走り歩こう

TOPIC

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  2. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  3. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  4. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  5. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  6. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  7. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  8. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  3. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  6. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  7. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  8. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（鈴鹿編）｜距離の目安・27㎞

  2. 東海道 七里の渡しから富田コース（12㎞）

  3. とことことことめの里一志　ちょい歩きコース（670m）

  4. 東海道・関宿、街並みを巡るみち（5㎞）

  5. 延喜式内社を走って巡ろう（員辨郡十座｜桑名西部編）（14.6㎞）

  6. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  7. 東海道 四日市宿から伊勢街道 鈴鹿宿コース（12㎞）

  8. 光と波の香良洲周遊コース・公園・歴史資料館（4.8㎞）

  9. 菰野の里山を歩く（13㎞）

  10. 桜の森公園トリムコース（800m）｜初心者にこそおすすめのコース

  11. 志摩半島ウォーク＆英虞湾クルージングコース（24㎞）

  12. 久居散策（古刹・史跡）コース（7㎞）

  13. 城下町「津」を巡るみち（13㎞）

  14. 延喜式内社を走って巡ろう（三重郡六座｜南部丘陵公園発着編）（14㎞）

  15. 霞ヶ浦緑地トリムコース（3.5㎞）｜走り込みにもお勧めのフラットコース

  16. 伊賀上野 城下町周遊コース（8㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 猪名部神社｜前方後円墳の上に建てられた上げ馬神事のある神社

  2. JR東海関西本線・富田駅｜富双緑地公園や鳥出神社にいくならこの駅から

  3. アマテラスの弟神でヤマタノオロチを倒したスサノオとはどんな神様？

  4. 竹の道｜竹の揺れる音に癒されながら歩けるちょっときつめの坂道

  5. 潮吹き防波堤｜大堤に複数の穴が開いているのが特徴の国の重要文化財

  6. ながしま遊館｜水郷テラスや図書館が魅力の長島の複合施設

  7. 月夜見宮｜天照大御神の弟神・月夜見尊を祀る外宮別宮

  8. 大黒屋光太夫供養碑｜光太夫の実家のお墓と仲間の供養碑

  9. 六華苑（旧諸戸清六邸）｜山林王として知られた実業家の元邸宅

  10. ねじり橋｜土木遺産にも選ばれた「ねじりまんぼ」が貴重な橋

  11. いつきのみや歴史体験館｜斎宮が最も栄えた平安時代を体験できる施設

  12. 近鉄名古屋線・南が丘駅｜近鉄名古屋線で最も新しい駅
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. 持久系運動に有利な筋肉をつくるために知っておきたい遅筋と速筋の違い

  2. スピード練習をはじめる方にお勧めのレペティションってどんなトレーニング？

  3. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  4. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  5. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  6. 「ジョギング」と「ウォーキング」の違いって何？

  7. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  8. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？

  9. 楽しくウォーキングを続けるなら時速何キロで歩くのが目標？

  10. ランニングをはじめる前に必ず実施しておきたいウォーキングとは

  11. ランナーにとってかなり重要なタンパク質は1日どれくらい摂取すれば？

  12. ウォーキングの新たな形・アウトドアスポーツウォークをはじめよう
三重ランウォークアドバイス一覧

Instagram