三重を丸ごと走り歩こう

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新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  2. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  3. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  4. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  5. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  6. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  7. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  8. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

特集

  1. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  2. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  3. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  4. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  5. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  6. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  7. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  8. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周回コース

  2. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（鈴鹿編）｜距離の目安・27㎞

  3. 横山展望台ちょこっとハイキングコース(11km)

  4. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（大台～松阪編）｜距離の目安・25㎞

  5. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜桑名市街地周辺編）（8㎞）

  6. 蟹池・智積養水コース（9km）

  7. 延喜式内社を走って巡ろう（朝明郡二十四座｜伊坂ダム発着西回り編）（10.5㎞）

  8. 延喜式内社を走って巡ろう（員辨郡十座｜東員編）（13㎞）

  9. 伊坂ダム周回景観と３つの坂を楽しむ道（3.6㎞）

  10. 海浜公園陸上競技場（400m）

  11. 津地域　四天王寺コース（2.5㎞）

  12. 大黒屋光太夫ふるさと散策　（8㎞）

  13. 河芸本城山公園コース（3㎞）

  14. 伊賀上野芭蕉お散歩道（10㎞）

  15. 伊賀上野 城下町周遊コース（8㎞）

  16. 海の見える里山と大黒屋光太夫コース（13㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 道の駅 菰野｜菰野の地元のこだわりの商品が販売されている駅

  2. 玉せん寺｜久居初代藩主により創建された藤堂家の菩提所

  3. 豊浦神社｜三重県指定文化財で県内最大級のバクチノキのある神社

  4. 櫛田神社｜尾根の上にある延喜式式内社・櫛田神社に比定される神社

  5. 垂坂観音寺｜開運厄除けのご利益があるとされる垂坂山のお大師さん

  6. 風宮｜外宮の別宮で元寇の際に国を救ったとされる風の神様を祀る神社

  7. 安乗神社｜安全によい波に乗る「波乗守」が大人気の神社

  8. 近鉄志摩線・鵜方駅｜スペイン村の最寄り駅で志摩市を代表する駅

  9. JR東海紀勢本線・相可駅｜多気町役場に行くならこの駅から

  10. JR東海関西本線・富田駅｜富双緑地公園や鳥出神社にいくならこの駅から

  11. 林光寺｜かつては神戸城主代々の祈願所として栄えたお寺

  12. 松下幸之助社｜椿大神社の境内にある経営の神様を祀る神社
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. ウォーキングの新たな形・アウトドアスポーツウォークをはじめよう

  2. スタミナ強化の最終形態（？）マラソンペース走ってどんなトレーニング？

  3. 楽しくウォーキングを続けるなら時速何キロで歩くのが目標？

  4. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  5. マラソンレースで結果を出すために最も重要な値と言われるLTとは？

  6. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  7. ジョギングやロング走のペースの目安はどれくらい？

  8. 400mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？

  9. ランシス式・ウォーキング⇔ランニング移行システム

  10. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  11. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  12. 200mレペティションでより効果を得るためのペースの目安は？
三重ランウォークアドバイス一覧

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