三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  2. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  3. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  4. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  5. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  6. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  7. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  8. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

コース特集

三重県内を広く走り歩きたくなるコース特集

  1. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  2. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  3. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  6. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  7. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  8. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 伊勢七福神を走り歩こう｜距離の目安・47㎞

  2. 伊勢神宮・外宮に祀られる神様を全部巡ってみよう｜目安距離2㎞

  3. 中央フットボール場Aフィールド　補助陸上競技場（400m）

  4. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（伊勢編）｜距離の目安・31.5㎞

  5. 熊野・よみがえりの道　（5㎞）

  6. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜桑名市街地周辺編）（8㎞）

  7. 延喜式内社を走って巡ろう（員辨郡十座｜桑名西部編）（14.6㎞）

  8. 鈴鹿七福神を走り歩こう｜距離の目安・33㎞

  9. 斎宮跡の道コース（9㎞）

  10. 芸濃地域　椋本ちょっとお散歩コース（4㎞）

  11. 横山展望台満喫コース(3.4km)

  12. 蟹池・智積養水コース（9km）

  13. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  14. 松坂城跡・古墳コース（12㎞）

  15. 伊勢街道 鈴鹿宿から河芸コース（15㎞）

  16. 輪中と水郷のまち・桑名を歩くコース　（5.3㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 近鉄大阪線・赤目口駅｜赤目四十八滝に行くならこの駅から

  2. 松阪市立歴史民俗資料館｜松阪商人に関する資料が展示される施設

  3. 亀山城跡｜県内唯一の城郭建造物がある亀山市のシンボル的存在

  4. 高河原神社｜月夜見宮の神殿の右手後ろにあるお伊勢さん125社

  5. 寒松院｜津発展の礎を築いた藤堂高虎たちのお墓があるお寺

  6. 結城神社｜300本のしだれ梅が多くの観光客を集める別格官幣社

  7. 伊佐和神社｜夏に多くの人でにぎわう射和祇園祭が行われる延喜式内社

  8. 洞水寺｜鈴鹿七福神の福禄寿が祀られているお寺

  9. 大乃己所神社｜獅子舞が津市指定無形文化財に指定されている神社

  10. 宇賀神社｜多度山の東登山口に位置する延喜式内社

  11. 平田山福源寺｜「黒田の虚空蔵さん」として親しまれるお寺

  12. 近鉄山田線・東松阪駅｜
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三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？

  2. ウォーキングからジョギングに移行するタイミングでお勧めなスロージョギング

  3. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  4. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（桑名編）｜距離の目安・23㎞

  5. ウォーキングから一つステップアップしたい方にお勧めのインターバル速歩とは

  6. かなり長い時間走り続ける脚と気持ちを作るためLSDとは

  7. 持久系運動に有利な筋肉をつくるために知っておきたい遅筋と速筋の違い

  8. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果②

  9. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？

  10. ジョギングからステップアップを目指す方にお勧めのスピード強化メニュー

  11. アップダウンの対策をしたいならお勧めの峠走ってどんなトレーニング？

  12. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？
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