三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  2. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  3. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  4. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  5. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  6. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  7. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  8. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  2. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  3. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  6. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  7. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  8. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 海浜公園陸上競技場（400m）

  2. 青峰山正福寺コース（7㎞）

  3. ゆとりの丘周遊コース　（6.5㎞）

  4. 中部公園周回コース（約1.6㎞）｜豊かな水辺環境を巡れるコース

  5. 多度山水郷展望コース（14㎞）

  6. 斎宮跡の道コース（9㎞）

  7. 熊野古道伊勢路　松本峠　（4.1㎞）

  8. 城下町「津」を巡るみち（13㎞）

  9. 一志地域　一志たこ山公園コース（2.7㎞）

  10. 浜島太平洋展望と湯めぐりのみち（10.8km）

  11. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  12. 横山展望台満喫コース(3.4km)

  13. 軽便鉄道と昭和の町に出会う道（11㎞）

  14. 初瀬街道 一志の里から市場庄のまちなみコース（13㎞）

  15. 津地域　津観音寺コース（2.5㎞）

  16. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 石薬師寺｜弘法大師が自ら刻んだ薬師如来像が待つお寺

  2. 近鉄山田線・斎宮駅｜斎宮跡を走り歩くならこの駅から

  3. 三岐鉄道北勢線・在良駅｜額田神社に行くならこの駅から

  4. 眼鏡橋｜かなり珍しいコンクリートブロック製の眼鏡橋

  5. 夫婦岩｜日の出スポットとしても知られる二見エリアのランドマーク

  6. 三岐鉄道北勢線・馬道駅｜勧学寺に参拝に行くならこの駅から

  7. 菰野大橋｜鈴鹿山脈の絶景が楽しめる菰野町役場近くの橋

  8. JR名松線・権現前駅｜豊地神社に行くならこの駅から

  9. 三岐鉄道北勢線・穴太駅｜

  10. 延喜式内社・伊勢国度會郡五十八座に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  11. 伊賀留我神社｜伊勢神宮とのかかわりが深かったとされる式内社

  12. 隠岡遺跡公園｜弥生時代と平安時代の複合遺跡がある公園
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ランニングのすべての土台を作るド定番基本メニュー・ジョギング

  2. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  3. ペース走でより効果を得るためのペースの目安は？

  4. 三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

  5. 段階を踏んでランニングのための基礎の土台作りにつなげよう

  6. かなり長い時間走り続ける脚と気持ちを作るためLSDとは

  7. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  8. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果②

  9. ランニングやウォーキングにおいて水分補給がかなり重要な理由

  10. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  11. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  12. レース本番への実戦力強化にお勧めのペース走ってどんなトレーニング？
三重ランウォークアドバイス一覧