三重県14市15町を歩き走ろう！

TOPIC

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

七福神めぐりという言葉をご存じですか？七福神巡りとは、福徳の神として信仰されている神様の…

ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

三重県四日市はランニングに適した運動公園の宝庫！距離表示のあるトリムコースから、景色の移…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  2. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  3. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  4. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  5. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  6. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  7. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  8. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

特集

三重県内の地域や聖地を全て巡ることを目指すコースを特集

  1. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  2. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  3. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  4. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  5. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  6. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

  7. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  8. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムにおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 河芸地域　上野城跡周遊コース（3㎞）

  2. 伊勢神宮（外宮・内宮）コース（8㎞）

  3. 中央フットボール場Aフィールド　補助陸上競技場（400m）

  4. 初瀬街道 一志の里から市場庄のまちなみコース（13㎞）

  5. 中部公園周回コース（約1.6㎞）｜豊かな水辺環境を巡れるコース

  6. 中央陸上競技場（400m）

  7. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  8. 津地域　谷川士清旧宅コース（3.2㎞）

  9. 東青山四季のさと周辺巡歩コース（6㎞）

  10. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（亀山編）｜距離の目安・36㎞

  11. 津地域　津観音寺コース（2.5㎞）

  12. 伊坂ダム⇔山村ダム周回コース（11㎞）｜景観抜群の2つのダムを巡るコース

  13. ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのあるコース

  14. 幻の都「斎宮」を歩く史跡ウォークの道　（8㎞）

  15. 勢州七福神を走り歩こう｜距離の目安・130㎞

  16. 桜の森公園トリムコース（800m）｜初心者にこそおすすめのコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 川併神社｜久居藩主によっても信仰された延喜式内社

  2. JR東海紀勢本線・阿漕駅｜JRで結城神社に参拝に行くならこの駅から

  3. 金刀比羅神社・神落萱神社｜境内に倭姫のお墓もある神社

  4. 豊浦神社｜三重県指定文化財で県内最大級のバクチノキのある神社

  5. 田丸城跡｜織田信雄が居城とした南伊勢屈指の名城で続日本100名城

  6. 霞港公園｜滝の流れる人工池と芝生広場が魅力の穴場公園

  7. 射山神社｜恋のパワースポットとして知られる恋こ槌が有名な神社

  8. 道の駅 菰野｜菰野の地元のこだわりの商品が販売されている駅

  9. 六体地蔵菩薩｜約800年前の鎌倉時代に建てられた地蔵菩薩

  10. 府南寺｜木造金剛力士像やアイナシなど見どころ多い2本尊のお寺

  11. 大鹿三宅神社｜伊勢国で天皇系譜につながる唯一の古代氏族にまつわる神社

  12. 願證寺｜信長をかなり苦しめた長島一向一揆の舞台となったお寺
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

主に健康に役立つウォーキング・ランニングに関する情報を紹介

  1. ランニングをはじめるならまずはジョグ（ジョギング）から

  2. ウォーキングから一つステップアップしたい方にお勧めのインターバル速歩とは

  3. 持久系運動に有利な筋肉をつくるために知っておきたい遅筋と速筋の違い

  4. ジョギングからさらなるスタミナ強化を図るロング走ってどんなトレーニング？

  5. 散歩・ウォーキング人口がここ数年で増加している理由は？

  6. 「ジョギング」と「ウォーキング」の違いって何？

  7. アップダウンの対策をしたいならお勧めの峠走ってどんなトレーニング？

  8. 有酸素運動において重要な数値となる最大酸素摂取量＝VO₂MAXとは

  9. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果②

  10. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  11. ウォーキング初心者の方は1週間にどれくらい歩けばいい？

  12. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？
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