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三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

三重県には数多くのウォーキングコースが設定されていますが、その中でも特に有名なのが「美し…

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

特集

  1. 新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

  2. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  3. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  4. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  2. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  3. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  4. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

  5. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  6. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  7. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  8. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. 東海道 七里の渡しから富田コース（12㎞）

  2. 伊賀上野芭蕉お散歩道（10㎞）

  3. 志摩国七福神を走り歩こう｜距離の目安・40km

  4. 湯の山温泉の里山をゆっくり歩くための道　（10㎞）

  5. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（鈴鹿東部編）｜距離の目安・26㎞

  6. 東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース

  7. お伊勢さん125社を走り歩こう（松阪編）｜距離の目安・10.5㎞

  8. 湯の山温泉周遊コース（1.5㎞）

  9. 中央緑地公園トリムコース（2.0㎞）｜夜でも走れる初心者向けコース

  10. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（菰野・いなべ編）｜距離の目安・33.5㎞

  11. 菰野の里山を歩く（13㎞）

  12. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  13. 安濃中央総合公園周辺コース（3㎞）

  14. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  15. 四日市だけでなく東海地区でも指折りのスポーツ施設群を巡る道（2㎞）

  16. 北勢中央公園周回コース（1㎞）｜景観も美しいフラットコース
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 伊勢鉄道・東一身田駅｜伊勢鉄道で専修寺に行くならこの駅から

  2. 伊賀鉄道伊賀線・丸山駅｜無量寿福寺に行くならこの駅から

  3. JR参宮線・五十鈴ヶ丘駅｜松尾観音寺に行くならこの駅から

  4. 布自神社｜古くより富士権現として信仰されてきた式内社

  5. 久居八幡宮｜久居の総鎮守として地域の信仰を集めてきた神社

  6. 志夫美神社｜延喜式式内社・志夫弥神社に比定される神社

  7. 斎宮歴史博物館｜伊勢神宮に仕えた斎王の住んだ宮を学ぶ博物館

  8. 尾津神社｜ヤマトタケルにちなんだ逸話のある式内社

  9. 白子港緑地｜海に面した大黒屋光太夫出帆の地でもある公園

  10. 近鉄名古屋線・白子駅｜鈴鹿市唯一の近鉄特急停車駅

  11. 伊勢鉄道伊勢線・鈴鹿駅｜

  12. 少林寺｜釈迦如来の足跡を石に刻み信仰の対象とした仏足石が有名なお寺
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. きついけど大きな効果を得られるインターバル走ってどんなトレーニング？

  2. マラソンレースで結果を出すために最も重要な値と言われるLTとは？

  3. 持久系運動に有利な筋肉をつくるために知っておきたい遅筋と速筋の違い

  4. ランニングにおける最重要エネルギー源・糖質を持続させるにはどうすれば？

  5. スタミナ強化の最終形態（？）マラソンペース走ってどんなトレーニング？

  6. ウォーキングでフォームをつくるうえで押さえておきたい３つのポイント

  7. 効率よくスタミナと体幹まわりの強化ができるクロカン走とは

  8. ジョギングやウォーキングによって得られる12の健康・身体的効果①

  9. ランニングの効率を決めるランニングエコノミーとは何のこと？

  10. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？

  11. ランニングをはじめる前に必ず実施しておきたいウォーキングとは

  12. ランシス式・ラン⇔ウォーク移行システムのフェーズ分けについて
三重ランウォークアドバイス一覧