三重を丸ごと走り歩こう

TOPIC

内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

伊勢神宮と言えばまず思い浮かぶのが内宮と外宮の２社ですが、実はほかに123社、総計125社で構…

新日本歩く道紀行推進機構歩いておきたい1000の道を歩こう

新日本歩く道紀行・歩いておきたい1000の道は特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構が自…

もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

伊勢西国三十三所観音霊場マップ伊勢西国三十三所観音霊場とは伊勢西国三十三所観音霊場（いせ…

ピックアップコース

コースの一部はInstagramなどのSNSを通じてムービー公開

  1. お伊勢さんよくばり祈願ウォーク（５㎞）

  2. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「うさぎさんコース」（6.6㎞）

  3. 伊勢神宮外宮・内宮とその別宮を巡るコース（6㎞）

  4. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  5. 富双緑地クロカンコース（1.5㎞）｜広大な芝生が広がるクロカンコース

  6. 伊賀市大山田阿波コースを歩こうコース（4.5㎞）

  7. 世界遺産・熊野古道満喫コースinおわせ（17㎞）

  8. みえ松阪マラソン2025・健康ウォークの部コース（7㎞）

特集

  1. 三重の「美しい日本の歩きたくなるみち500選」を歩こう

  2. もう一つのお伊勢参り・伊勢西国三十三所観音霊場を巡ろう

  3. 明治の近代社格制度で高い格付けを受けた三重県の名社を走って巡ろう

  4. 7つの福を授かれる三重県内の七福神を巡ろう

  5. 年中いつでも歩ける！三重県のイヤーラウンドコースを歩こう

  6. 三重県内の延喜式内社に比定される由緒ある神社を走って巡ろう

  7. ランニングコースの宝庫・四日市を走ろう

  8. 内宮・外宮だけでない伊勢神宮１２５社を走って歩いて巡ろう

三重のおすすめコース

ランダムに三重のおすすめウォーキング・ランニングコースを掲載

  1. サオリーナランニングロード（1.2㎞）｜ゴムチップで舗装されたフラットコース

  2. 三重四国八十八カ所霊場を走り歩こう（四日市中南部編）｜距離の目安・28㎞

  3. 安濃地域　村主遺跡コース（3㎞）

  4. 津地域　谷川士清旧宅コース（3.2㎞）

  5. 安乗埼灯台と船で行く渡鹿野島コース（30㎞）

  6. 志摩国七福神を走り歩こう｜距離の目安・40km

  7. 九鬼嘉隆・御木本幸吉ゆかりの地を訪ねるみち　（4.5㎞）

  8. 多度山峠走（7㎞）｜数ある峠道の中でも傾斜のきつさはトップクラス

  9. 延喜式内社を走って巡ろう（桑名郡十五座｜桑名西部編）（11.2㎞）

  10. 伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（菰野・いなべ編）｜距離の目安・33.5㎞

  11. 鈴鹿の伊勢街道と伝統産業を巡る（11㎞）

  12. 亀山市20周年記念「緑の健都　かめやま」de ウォーキング「かめさんコース」（3.8㎞）

  13. 香良洲地域　香良洲歴史資料館・神社コース（2.5㎞）

  14. 四日市コンビナートの景観とスポーツ施設を巡る道（2.2㎞）

  15. 伊勢の津七福神を走り歩こう｜距離の目安・36㎞

  16. 美杉多気歴史コース（5.6㎞）
三重のおすすめコース一覧

三重観光ガイド

発着点や休憩におすすめのスポットや関連情報を紹介

  1. 光栄寺｜長島六坊の一つに数えられた長島地区のお寺

  2. 石積神社｜正月2日から5日より奉納される獅子舞が市の有形文化財の神社

  3. JR東海紀勢本線・大泊駅｜熊野古道松本峠を歩くならこの駅から

  4. JR紀勢本線・紀伊長島駅｜道の駅マンボウに行くならこの駅から

  5. 倭姫宮｜内宮の地を定めた倭姫命を祀った神宮125社で一番新しい神社

  6. 石取会館｜国重要無形民俗文化財に指定されている祭に関する施設

  7. 佐伎栗栖神社跡地｜延喜式式内社・佐伎栗栖神社に比定される場所

  8. 龍宮社｜夫婦岩の近くにある海の神様を祀ったご利益多い神社

  9. 尾鷲神社｜熊野古道が傍らを通る天下の奇祭が行われる神社

  10. 近鉄山田線・漕代駅｜神服織機殿神社と神麻続機殿神社に行くならこの駅から

  11. 松下社｜疫病を防ぐ蘇民将来の伝説にまつわる祠のある神社

  12. 泰應寺｜水平寺の大黒天の分霊が祀られる曹洞宗のお寺
ブログ一覧

三重ランウォークアドバイス

  1. 1㎞インターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  2. スタミナ強化の最終形態（？）マラソンペース走ってどんなトレーニング？

  3. 短時間でも心肺や脚筋・体幹に効果的に刺激を入れられる起伏走とは

  4. もう少し速く走りたいと思い始めた方にお勧めの坂道ダッシュ

  5. マラソンペース走のペースの目安はどれくらい？

  6. 三重の定番ランニング・ウォーキングコースを探そう

  7. より快適なランウォークを楽しむために重要なミトコンドリアについて

  8. ペース走でより効果を得るためのペースの目安は？

  9. ウォーキングの新たな形・アウトドアスポーツウォークをはじめよう

  10. クルーズインターバルでより効果を得るためのペースの目安は？

  11. ランニングやウォーキングにおいて水分補給がかなり重要な理由

  12. 有酸素運動において重要な数値となる最大酸素摂取量＝VO₂MAXとは
三重ランウォークアドバイス一覧

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