❹中上級者向け
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海の見える里山と大黒屋光太夫コース（13㎞）
コースのポイント江戸時代後期に伊勢国奄芸郡白子（現三重県鈴鹿市）の廻船の船頭であった大黒屋光太夫は、江戸に向かう途中…
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城下町「津」を巡るみち（13㎞）
コースのポイント三重県庁所在地の津の現在の町並みの基礎を作ったとされるのが、江戸時代・伊勢津藩の初代藩主となった藤堂…
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かもしかマラソン・ハーフマラソンコース（21km）｜アップダウンのきついコー…
きついけどなぜか癖になるハーフマラソンコース例年10月中旬に菰野町にて開催されるかもしかハーフマラソンのコースは、アッ…
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椿大神社⇔野登寺峠走コース（22㎞）｜かなりきつい坂道が続く峠走コース
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース鈴鹿市の誇るパワースポット・椿大神社から、標高851mの野登山の山頂付近にある野登寺ま…
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みえ松阪マラソン・フルマラソンコース（42.195km）｜県唯一のフルマラソ…
松阪市の魅力が多く詰まった42.195kmみえ松阪マラソンのフルマラソンコースは、松阪市のランドマークともいえる松阪城、松阪…
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中部台公園トリムコース（1.9㎞）｜程よいアップダウンも心地よい周回コース
変化に富んだ景観の中を走り歩ける1.9㎞コース中部台公園は桜やアジサイ、もみじ、椿など季節の草木がきれいな公園で、公園内…
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ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのある…
フラットな直線が多いコースダイセーフォレストパーク（鈴鹿市青少年の森）にあるトリムコースは１周約2.4km、後半に少しきつ…
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松阪市総合運動公園陸上競技場（400m）
無料で利用できる陸上競技場無料で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、芝生ジョグなどに最適です。…
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海浜公園陸上競技場（400m）
海風を感じながら走れる陸上競技場一般公開時200円で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、ジョグにも…
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石水渓峠走コース（9㎞）｜比較的走りやすい上り坂の続く峠走コース
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース石水渓キャンプ場から三重県と滋賀県の県境の安楽峠までの、コンクリートで舗装された、…
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東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース
緑豊かな樹木の中を走り歩ける1㎞コース東野公園は50種を超える樹木に囲まれた、1㎞と600mのジョギングコースがあります。そ…
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垂坂公園周回コース（3.8㎞）｜かなりきつい坂道が要所要所に待つコース
中級者におすすめのきつめのクロカンコース垂坂公園周回コースは、舗装路と不整地がほどよいバランスで混在する、アップダウ…
