垂坂公園周回コース(3.8㎞)|かなりきつい坂道が要所要所に待つコース

中級者におすすめのきつめのクロカンコース

垂坂公園周回コースは、舗装路と不整地がほどよいバランスで混在する、アップダウンもきつく、地形の変化に富んだ約3.8kmのコース。

かなり傾斜のきつい坂道や、障害物のある不整地もあったりとテクニカルなコースですが、飽きずにランニング、ウォーキングをすることができます。

コースに特に目印などはないため、最初は手探りしながらのコース散策となりますが、慣れれば本当に楽しく周回できます。

コースマップ

おすすめメニュー

起伏走

距離表示こそないものの、ほどよいアップダウンのあり、景観の移り変わりのあるコースでじっくり距離を踏むことができます。

起伏走について詳しくはこちら

クロカン走

不整地も多く、アップダウンもきつめのコースで、クロカン走を実施するにもお勧めです。

クロカン走について詳しくはこちら

コースのポイント

垂坂公園周回コースは、急な坂道や不整地も多く、中級者から上級者におすすめのクロカンコースです。

景色や地形の変化に富んだコースで、飽きずに楽しく走れるのがおすすめポイントです。

垂坂公園・管理棟前

スタート地点マップ

かなりきつめの坂道もあり

コースの最難関は、かなり長めかつ傾斜のきつい坂道で、この坂をどう攻略するかが、この垂坂公園コースを走り歩くカギになります。

景色の変化に富んだコース

コースは景色や地形の変化に富んだテクニカルなコースで、最初は少し戸惑うかもしれませんが、慣れれば本当に楽しく周回できるコースです。

当サイトでは三重県内の日常のトレーニングに最適な定番コースを順次紹介していきます。

ぜひお気に入りのマイコース発掘にご参考ください!

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投稿者プロフィール

らんしす 多田夏彦
三重県ウオーキング協会事務局長・合同会社ランシス代表
合同会社ランシスは「ランウォーク」×「ツーリズム」×「WEB」を通じて、三重を走る、歩くモチベーションを創っていきます。
またランニングコミュニティ「セカンドウィンド四日市」の運営や、三重県ウオーキング協会事務局長として広報等を担っています。

個人ブログ | セカンドウィンド四日市サイト | 三重県ウオーキング協会サイト

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