走り込みにおすすめ

  1. かもしかマラソン・ハーフマラソンコース（21km）｜アップダウンのきついコース

  2. みえ松阪マラソン・フルマラソンコース（42.195km）｜県唯一のフルマラソンコース

  3. 中部台公園トリムコース（1.9㎞）｜程よいアップダウンも心地よい周回コース

  4. ダイセーフォレストパーク・トリムコース（2.4㎞）｜程よいアップダウンのあるコース

  5. 南部丘陵公園⇔箕田公園往復コース（40㎞）｜河川敷と海岸沿いを走るコース

  6. 中央緑地公園トリムコース（2.0㎞）｜夜でも走れる初心者向けコース

  7. きらら湖周回コース（2.3㎞）｜中盤に待つ坂や階段道が地味にきついコース

  8. 錫杖湖周回コース（約4.6㎞）｜きつめのアップダウンとトンネルが難所

  9. 中部公園周回コース（約1.6㎞）｜豊かな水辺環境を巡れるコース

  10. 北勢中央公園周回コース（1㎞）｜景観も美しいフラットコース

  11. 霞ヶ浦緑地トリムコース（2.2㎞）｜夜景もきれいなフラットコース

  12. 伊坂ダム周回コース（3.6㎞）｜景観の変化と3つの坂道が魅力のコース

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