北勢エリア
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七里の渡し・大福田寺コース（6㎞）
コースのポイント桑名駅から市内の史跡を巡るコースです。海蔵寺、本統寺、六華苑、住吉神社、七里の渡し、九華公園といった…
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木曽三川公園コース（12㎞）
コースのポイント近鉄長島駅から多度駅へ、木曽・長良川沿いを歩くウォーキングコースです。長島は二つの川に挟まれた中州に…
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蟹池・智積養水コース（9km）
コースのポイント三重県菰野駅から鈴鹿山麓を巡り、高角駅に至るウォーキングコースの紹介です。見どころは、湧水池や田園風…
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霞ヶ浦緑地トリムコース（3.5㎞）｜走り込みにもお勧めのフラットコース
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで同…
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中央フットボール場Aフィールド 補助陸上競技場（400m）
通常は一般公開していませんが、2024年10月から改修工事中のメイントラックに代わり、一般公開で利用可能です。工事中のメイ…
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四日市だけでなく東海地区でも指折りのスポーツ施設群を巡る道（2㎞）
微妙なアップダウンあるものの比較的フラットなコース中央緑地公園にあるトリムコースは１周約2kmで、ところどころにかなり緩…
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延喜式内社を走って巡ろう（三重郡六座｜中央緑地公園発着編）（18㎞）
平安時代中期に国によって編纂された延喜式神名帳（えんぎしきじんみょうちょう）に名前が掲載されている式内社の中には、今…
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延喜式内社を走って巡ろう（三重郡六座｜南部丘陵公園発着編）（14㎞）
平安時代中期に国によって編纂された延喜式神名帳（えんぎしきじんみょうちょう）に名前が掲載されている式内社の中には、今…
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延喜式内社を走って巡ろう（三重郡六座｜道の駅菰野発着編）（20㎞）
平安時代中期に国によって編纂された延喜式神名帳（えんぎしきじんみょうちょう）に名前が掲載されている式内社の中には、今…
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四日市コンビナートの景観とスポーツ施設を巡る道（2.2㎞）
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで初…
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伊坂ダム周回景観と３つの坂を楽しむ道（3.6㎞）
伊坂ダム周回コースの特徴伊坂ダム周回コースは四日市でも一二を争う人気ウォーキングコースの一つで、一周約3.6㎞と周回コー…
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伊坂ダム⇔山村ダム周回コース（11㎞）｜景観抜群の2つのダムを巡るコース
伊坂ダム⇔山村ダム周回コースの特徴四日市でも一二を争う人気ランニングコースの一つで、アップダウンが多少きつめの伊坂ダム…
