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山村ダム周回コース(2.7㎞)|ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周回コース

山村ダム周回コースの特徴

山村ダム周回コースは長く続いた工事が終わり、周回が可能になった山村ダム周辺を走るコースで、ダム湖の美しい景観などを楽しみながら、比較的ゆるいアップダウンのある道を走る、周回2.7㎞のコースです。

駐車場が5~6台停めるのがやっとという広さと、トイレや自販機などがないのが難点ですが、四日市でも一二を争う人気ランニングコースの一つである伊坂ダムに劣らぬ景観と、初心者の方にも走りやすい比較的ゆるいアップダウンと、走り込みにかなりおすすめのコースです。

山村ダム周回コースマップ

おすすめメニュー

時間走

比較的ゆるめのアップダウンと、2.7㎞の距離を取れ、景色の移り変わりも多いコースを利用して、長時間走りこむことができます。

起伏走について詳しくはこちら

山村ダム周回コースのポイント

山村ダム周回コースの特徴は、ダム湖周辺の美しい景観を楽しみつつ、景観や地形の移り変わりを楽しみながら、飽きずに長時間走れるという点。

またアップダウンも比較的ゆるめで、2㎞程の距離にある伊坂ダムと比べても、初心者の方にもお勧めしやすいコースです。

山村ダム・駐車場

5~6台を目安にスタートします。

山村ダムへのアクセス

無料駐車場もあるため車で行くのがお勧め、最寄り駅の三岐鉄道三岐線・平津駅から1.5㎞

スタートしてしばらくはフラット

コースをスタートしてしばらくはフラット。

木々とダム湖の自然あふれる景観の中を、走り進めていく事ができます。

1㎞過ぎからは比較的ゆるいアップダウン

1㎞を少し過ぎたあたりから、それほどきつくはないものの、小刻みなアップダウンが続きます。

2㎞地点を過ぎたあたりからのダム湖の景観は抜群

2㎞地点を過ぎたあたりからは、再びフラットなコースに戻り、ここから終盤にかけての山村ダム湖の景観はなかなかのものです。

周回発着点の手前には、車止めがあるため、失速を余儀なくされますが、両脇の細い隙間を通りぬけて、ゴールを目指していく事になります。

当サイトでは三重県内の日常のトレーニングに最適な定番コースを順次紹介していきます。

ぜひお気に入りのマイコース発掘にご参考ください!

三重の定番ランニング・ウォーキングコース一覧はこちら

 

投稿者プロフィール

らんしす 多田夏彦
三重県ウオーキング協会事務局長・合同会社ランシス代表
合同会社ランシスは「ランウォーク」×「ツーリズム」×「WEB」を通じて、三重を走る、歩くモチベーションを創っていきます。
またランニングコミュニティ「セカンドウィンド四日市」の運営や、三重県ウオーキング協会事務局長として広報等を担っています。

個人ブログ | セカンドウィンド四日市サイト | 三重県ウオーキング協会サイト

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