❶ウォークラン初級者向け
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光と波の香良洲周遊コース・香良洲公園・神社（2.6㎞）
コースのポイント津市サンデルタ香良洲をスタートして、ダイナミックな松の並びが絶景な香良洲公園や、旧県社の由緒ある香良…
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津地域・海と歴史を楽しむコース（5㎞）
コースのポイント津市役所をスタートして、津藩主であった藤堂家のお墓が並ぶ寒松院、津なぎさ町、津観音を巡り、津市役所に…
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湯の山温泉周遊コース（1.5㎞）
コースのポイント湯の山温泉・御在所ロープウエイ前バス停を出発し、大石公園を経由して御在所ロープウエイ乗り場へ至る1.5km…
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とことめの里とコスモス畑を巡る道（1.5㎞）
コースのポイント1周1.5㎞と距離こそ短いものの、アップダウンもあり、また景観のいい場所も多く、歩きごたえのある周回コー…
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霞ヶ浦緑地トリムコース（3.5㎞）｜走り込みにもお勧めのフラットコース
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで同…
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四日市だけでなく東海地区でも指折りのスポーツ施設群を巡る道（2㎞）
微妙なアップダウンあるものの比較的フラットなコース中央緑地公園にあるトリムコースは１周約2kmで、ところどころにかなり緩…
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津市民テニスコート・ウォーキングコース（560m）
フラットな直線が多いコース12面あるテニスコート周辺を歩く、約560mのウォーキングコースです。1周の距離が短いうえ、極めて…
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四日市コンビナートの景観とスポーツ施設を巡る道（2.2㎞）
フラットな直線が多いコース霞ヶ浦緑地公園にあるトリムコースは１周約2.2kmと3.5kmの2コースがあり、かなり平坦なコースで初…
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伊坂ダム⇔山村ダム周回コース（11㎞）｜景観抜群の2つのダムを巡るコース
伊坂ダム⇔山村ダム周回コースの特徴四日市でも一二を争う人気ランニングコースの一つで、アップダウンが多少きつめの伊坂ダム…
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山村ダム周回コース（2.7㎞）｜ダム湖の景観とほどよいアップダウンが魅力の周…
山村ダム周回コースの特徴山村ダム周回コースは長く続いた工事が終わり、周回が可能になった山村ダム周辺を走るコースで、ダ…
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輪中と水郷のまち・桑名を歩くコース （5.3㎞）
コースのポイント東海でも屈指の人気スポット・ナガシマスパーランドのある桑名市長島町は、輪中地帯という独特の地形を形成…
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東海道・関宿、街並みを巡るみち（5㎞）
コースのポイント亀山市関町は鈴鹿山脈の東麓にあり、古代には越前の愛発と美濃の不破と並んで三関と言われた伊勢鈴鹿の席が…
