おすすめコース
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海浜公園陸上競技場（400m）
海風を感じながら走れる陸上競技場一般公開時200円で利用できる400mの陸上競技場があります。またトラック周辺も、ジョグにも…
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お伊勢さん125社を走り歩こう（松阪編）｜距離の目安・10.5㎞
神宮の絹や麻が織られる松阪エリアを走り歩こう伊勢神宮において春と秋は新しいお召し物を神様にお供えする季節で、広大な田…
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石水渓峠走コース（9㎞）｜比較的走りやすい上り坂の続く峠走コース
とにかくきつい劇坂が待つ峠走コース石水渓キャンプ場から三重県と滋賀県の県境の安楽峠までの、コンクリートで舗装された、…
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東野公園ジョギングコース（1㎞）｜樹木に囲まれたフラットコース
緑豊かな樹木の中を走り歩ける1㎞コース東野公園は50種を超える樹木に囲まれた、1㎞と600mのジョギングコースがあります。そ…
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垂坂公園周回コース（3.8㎞）｜かなりきつい坂道が要所要所に待つコース
中級者におすすめのきつめのクロカンコース垂坂公園周回コースは、舗装路と不整地がほどよいバランスで混在する、アップダウ…
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南部丘陵公園⇔箕田公園往復コース（40㎞）｜河川敷と海岸沿いを走るコース
公道なのに信号でほとんど停まらない40㎞コース内部川の河川敷と、四日市市塩浜から鈴鹿市箕田までの海岸沿いを走る40㎞コー…
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中央緑地公園トリムコース（2.0㎞）｜夜でも走れる初心者向けコース
比較的フラットな直線が多いコース中央緑地公園にあるトリムコースは１周約2.0km、比較的平坦なコースで舗装もしっかりされて…
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伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（鈴鹿編）｜距離の目安・27㎞
鈴鹿市の伊勢西国三十三所観音を巡ろう伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじょう）は、…
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伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（四日市編）｜距離の目安・17.5㎞
四日市市の伊勢西国三十三所観音を巡ろう伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじょう）は…
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伊勢西国三十三所観音を走り歩こう（菰野・いなべ編）｜距離の目安・33.5㎞
菰野町・いなべ市の伊勢西国三十三所観音を巡ろう伊勢西国三十三所観音霊場（いせさいごくさんじゅうさんしょかんのんれいじ…
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きらら湖周回コース（2.3㎞）｜中盤に待つ坂や階段道が地味にきついコース
背景に臨める山並みがとにかくきれいな2.3㎞コース雲母峰（きららみね）のふもとにある菰野調整池は、静かできれいな湖面に加…
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お伊勢さん125社を走り歩こう（河崎編）｜距離の目安・12㎞
伊勢の台所と呼ばれた河崎周辺エリアを走り歩こう伊勢市内を流れる勢田川は神宮などへの物資を運ぶ重要な川の道で、流域には…
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