ジョギングからさらなるステップアップを目指したいならジョギングを続けていたら、30～40分くらい走っても、それほど疲れなくなったので、もう少しステップ…
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イザナミとは伊弉冉、伊邪那美、伊耶那美、伊弉弥（イザナミ）は、一緒に誕生したイザナギとともに、高天原の神々から授かった天沼矛で海水をかき回し、オノ…
明治時代に整えられた社格制度「近代社格制度」比較的規模の大きい神社の前を通る際に、こんな感じに「縣社」と書かれている石碑を見られたことはありません…
ある程度の距離を歩けるようになって、これからはランニングを始めてみようと思っているけど、何から始めていいかわからない・・・そんな悩みをお抱えの方は…
ランシスでは運動初心者の方がウォーキングからはじめて、マラソンレースを目指すまで、無理なく段階を踏んで移行していける「ランシス式・ラン⇔ウォークシス…
ウォーキングで身体的健康を手に入れよう健康志向の高まりにより、ここ数年健康づくりのためにウォーキングをはじめたという方が増えてきています。ウォーキ…
コロナに負けずウォーキング人口が大幅に増加笹川スポーツ財団が実施した「スポーツライフに関する調査2020」によると、コロナ感染症が大きな猛威を振るった2…
持久力ある脚と気持ちを作るのにお勧めのLSDジョギングに慣れてきて、さらなるスタミナアップにつなげたいと考え始めた方にロング走同様にお勧めなのがLSD。L…
アマテラスとは天照大御神・アマテラスオオミカミ（古事記での表記、日本書紀では天照大神・アマテラスオオカミ）は、天皇家の祖先とされ、日本の総氏神とも…
カグツチとはカグツチは火之夜藝速男神（ひのやぎはやをのかみ）や火之炫毘古神（ひのかがびこのかみ）、火之迦具土神（ひのかぐつちのかみ；迦具土命）「日…
アメノウズメとは天宇受売命・天鈿女命（あめのうずめ）は芸能上達のご利益を持つ女神として、芸能人や歌舞音曲を仕事とする人々から大きな信仰を集めていま…
今から運動をはじめようとしている方は・・・これから何か運動を始めようとしているという方の中には、すぐに手軽に始められるという事からウォーキング、も…
